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Bio Sonnenblumenkerne 1 kg

Bio Sonnenblumenkerne 1 kg
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Kategorie: Samen

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Beschreibung
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Bio Sonnenblumenkerne geschält 1 kg

Unsere Sonneblumenkerne zeichen Sie durch Ihr typischen Aroma aus. Sie haben KEINE seifige Note wie man es von einigen Sonnenblumenkernen kennt. Zudem haben wir wenig Bruch dabei, sondern viele ganze Körner.
Die Körner sind nicht ganz so groß wie üblich, was wiederum gut ist für ein intensives Aroma.

Ursprünglich kommt die Sonnenblume aus Amerika, durch spanische Seefahrer wurde Sie nach Europa gebracht.
Anfangs wurde Sie nur als Zierpflanze genutzt, erst im 17. Jahrhundert verwendete man Sie für Backwaren, später auch geröstet als Kaffeeerstatz. Erst im 19. Jahrhundert wurde sie zur Ölherstellung verwendet. Jedoch wussten schon die Indianer ihre wertvollen Inhaltsstoffe zu schätzen.
Der Eiweißgehalt von Bio Sonnenblumenkernen ist sehr hoch und kann mit dem eines Steaks mithalten (ca. 23g Eiweiß pro 100g).
Knapp 90 % der Fettsäuren von Sonnenblumenkernen sind ungesättigt. Die Samen der Sonnenblume enthalten außerdem viele wichtige Vitamine (A, B₁, B₂, B₃, E und Folsäure) und Mineralstoffe (Eisen, Kupfer, Magnesium, Kalzium, Selen und Zink).

Sonnenblumenkerne zum Knabbern:
Einfach die Sonnenblumenkerne in eine Pfanne geben und kurz anrösten, dann mit etwas Meersalz würzen.

Probieren Sie auch unser Dinkelkeimbrot mit Sonnenblumenkernen!

Sparen Sie beim Kauf von 25 kg Bio Sonnenblumenkernen!

Sonnenblumenkerne können auch zur Sprossenanzucht verwendet werden:

Anleitung zum Keimen

Die Sonnenblumenkerne für 6 bis 8 h in Wasser einweichen
Wasser abgießen und nochmals gut durchspülen
Die Samen abtropfen lassen und anschließend in ein geeignetes Keimgerät geben
Bei Zimmertemperatur 2 Tage keimen lassen
Täglich zweimal mit frischem Wasser durchspülen
Geerntet werden können die Sprossen wenn der Keim in etwa die Länge der Kerne hat

Ursprungsland: Ungarn

Artikelnummer:	128
Versandgewicht:	1,10 kg
Artikelgewicht:	1,00 kg
Inhalt:	1,00 kg
Nährwertangaben pro 100g:
Brennwert in kj:	2.455
Brennwert in kcal:	593
Fett in g:	49
davon - gesättigte Fettsäuren in g:	5.8
Kohlenhydrate in g:	12.3
davon Zucker in g:	2.6
Ballaststoffe in g:	6.3
Eiweiß in g:	22.5
Salz in g:	0.005

Durchschnittliche Artikelbewertung

Alle Bewertungen:

Die hilfreichste Artikelbewertung

1 von 1 Kunde fand die folgende Bewertung hilfreich

Spitzen Qualität
Die Ware ist Klasse. Den Vor Rednern kann ich mich nur Anschlüssen. Die Saat keimt schnell und schmeckt hervorragend.
Sehr zu empfehlen.

Gisela J , 26.07.2017

Einträge insgesamt: 13

super Qualität
DieseSonnenblumenkerne sind nicht nur perfekt zum Salat (einstreuen) - sie passen auch super ins Müsli. Natürlich kann man sie auch perfekt nebenbei knabbern (statt Sonstigem) - man schmeckt die Qualität.

Birgitt A , 14.10.2016

Sehr gute Qualität!
Die Sonnenblumenkerne sind geschmacklich top!

Gunnar S , 08.11.2016

Sehr lecker!
Habe die Sonnenblumenkerne schon im Brot verbacken, geröstet im Salat verarbeitet und fein vermahlen für Bratlinge eingesetzt. Qualität und Geschmack sind ausgezeichnet und der Preis ist unschlagbar.

Judith L , 16.11.2016

schmecken lecker
einwandfreie Qualität- gerne wieder

nicole n , 27.12.2016

Überzeugende Qualität
Ich nutze die Kerne als Bestandteil von Müslis. Sie schmecken frisch und nicht aufdringlich. Besonders gefällt mir auch, dass sie ziemlich sauber sind und kaum Staub oder Fremdkörper enthalten. Das Preis-Leistungs-Verhältnis erscheint mir somit sehr angemessen.

Peter N , 12.02.2017

Knackig
Sehr Lecker und bereits geschält. Und zu dem noch Bio. Kann man zum kochen backen, für Salate oder zwischendurch zum naschen benutzen.

Cornelia M , 15.03.2017

Knackig und super lecker
Sind toll, sehr knackig und schmecken wunderbar intevnsiv.
Auf Pizza, im Salat, zum Müsli usw. Vielseitig verwendbar.
Sehr lecker.

Annerose H , 27.03.2017

Super Qualität!
Tolle Verpackung! Super Qualität..wird bei uns immer zum backen verwendet. Nur zum empfehlen!

Merlin W , 18.04.2017

Super Produkt
Ich nehme die Sonnenblumenkerne zum Backen, ins Müsli, auf Salat... super verpackt, sehr lecker, knusprig und auch noch bio. Unbedingt zu empfehlen .

Christine M , 28.04.2017

Super Produkt!
werde diese Sonnenblumenkerne sowie die Saaten sicherlich wieder bestellen! Vielen Dank für die schnelle Lieferung. Alles bestens!

Brigitta C , 22.06.2017