Bio Hanfsaat ungeschält 1 kg

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Kategorie: Müsli

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Beschreibung
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Bio Hanfsaat ungeschält 1 kg

vegan basisch glutenfrei glutenarm keimfähig

Unsere Bio Hanfsaat ist eine vielseitige und nährstoffreiche Zutat für Ihre Küche. Sie ist roh und nicht thermisch behandelt und sollte bei 4 bis 18 Grad gelagert werden. Bitte beachten Sie, dass diese Hanfsaat nicht zur Aussaat zugelassen ist, sondern nur zum Verzehr bestimmt ist.

Hanfsamen sind eine Quelle für Protein, das zum Wachstum und Erhalt von Muskelmasse beiträgt. Sie enthalten auch Ballaststoffe, die zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmfunktion beitragen. Darüber hinaus sind Hanfsamen reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, einschließlich Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren. (Omega-3: 9 g pro 100 g; Omega-6: 29 g pro 100 g Omega-9: 6 g pro 100 g)

In der Küche ist Hanfsaat vielseitig einsetzbar. Sie kann roh über Salate und Müsli gestreut werden, in Smoothies gemixt oder zum Backen von Brot und Gebäck verwendet werden. Hanfsaat kann auch zur Herstellung von Hanfmilch verwendet werden. Hier ist ein einfaches Rezept:

Rezept für frische Hanfmilch

Weichen Sie eine Tasse Hanfsamen für mindestens eine Stunde in Wasser ein.
Gießen Sie das Einweichwasser ab und spülen Sie die Samen ab.
Geben Sie die Samen zusammen mit 4 Tassen frischem Wasser in einen Mixer und mixen Sie auf hoher Stufe, bis eine cremige Flüssigkeit entsteht.
Filtern Sie die Mischung durch ein Nussmilchbeutel oder ein feines Sieb, um die feste Masse von der Flüssigkeit zu trennen.
Die resultierende Flüssigkeit ist Ihre frische Hanfmilch. Sie kann sofort getrunken oder im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Ursprungsland: EU

Zutaten:
Bio Hanfsaat, DARF NICHT ZUR AUSSAAT VERWENDET WERDEN.

Artikelnummer:	538
Versandgewicht:	1,10 kg
Artikelgewicht:	1,00 kg
Inhalt:	1,00 kg
Nährwertangaben pro 100g:
Brennwert in kj:	1.879
Brennwert in kcal:	455
Fett in g:	31.5
davon - gesättigte Fettsäuren in g:	3.1
davon - einfach ungesättigte Fettsäuren in g:	3.4
davon - mehrfach ungesättigte Fettsäuren in g:	22.0
Kohlenhydrate in g:	7.4
davon Zucker in g:	6.6
Ballaststoffe in g:	30.5
Eiweiß in g:	20.2
Salz in g:	0.0