Bio Nackthafer ganz 1 kg
Bio Nackthafer ganz 1 kg
Hafer hat einen hohen Fett- und Eiweißanteil und enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe (z.B. Phosphor, Eisen, Kupfer, Zink, Mangan, Kalzium, Jod). Sie können Nackthafer gemahlen als Zusatz zum Backen verwenden oder auch für die Sprossenzucht verwenden. Geschmacklich sind die Gerstensprossen sehr mild. Sie enthalten einen relativ hohen Jod-Anteil.
Anleitung zum Keimen
- Die Nackhaferkörner für etwa 3 Stunden einweichen
- Danach in das Keimgerät einlegen und 2 bis 3 Tage bei Zimmertemperatur keimen lassen
- Zweimal täglich mit Wasser abspülen
- Geerntet werden die Sprossen wenn die Keime etwa die Größe des Kornes haben
Ursprungsland: Deutschland
| Versandgewicht: | 1,10 Kg |
| Artikelgewicht: | 1,00 Kg |
| Nährwertangaben pro 100g: | |
| Brennwert in kj: | 1469.1 |
| Brennwert in kcal: | 348.9 |
| Fett in g: | 7.1 |
| davon - gesättigte Fettsäuren in g: | 1.2 |
| Kohlenhydrate in g: | 55.7 |
| davon Zucker in g: | 1.3 |
| Ballaststoffe in g: | 9.7 |
| Eiweiß in g: | 10.7 |
| Salz in g: | 0.02 |
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